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Aplicaciones para la menopausia

No se arrepentirá de haber comprado una suscripción a Headspace. A menudo bromeo con la gente diciendo que Headspace es la única cosa que querría llevarme a una isla desierta. Si tuviera que cancelar todas mis suscripciones hoy, Headspace es la única excepción que haría. Soy profesor de inglés en un instituto, y nuestra administración organizó un programa de educación de mindfulness de un mes de duración para nuestros alumnos poco después de que me suscribiera. Ya había hablado con muchos de ellos sobre la aplicación y los beneficios de tomarse un par de minutos del día para sentarse y estar presente. Y he aquí que Andy aparece en la siguiente diapositiva como nuestro conferenciante Ted Talk del día. Hablando más en serio, sufro un dolor crónico debilitante. Actualmente, estoy en situación de discapacidad a largo plazo y de baja en las aulas. Mindfulness, y los cursos sobre el manejo del dolor, han sido una tremenda ayuda en mi camino. No sólo eso, sino que lucho contra el insomnio. Mi parte favorita de Headspace, debido a mi (ciertamente) vívida imaginación, son los sleepcasts. Me encanta quedarme dormida con Rainday Antiques. No puedo imaginarme haciendo otra cosa que no sea eso nunca más. He aprendido a gestionar el estrés y la ansiedad de una forma que nunca había creído posible. He meditado en la sala de espera de la Clínica Cleveland antes de mis citas. Antes me reía de la idea de la atención plena y la meditación. Ahora es una parte integral de mi vida. Es parte de mi viaje, y creo que todo el mundo podría beneficiarse de ello.

Aplicación de salud balance

Finalmente llegarás al menú principal, donde puedes tocar Perfil y luego Actualizar. A continuación, verás la opción de contratar la suscripción gratuita de un año. Al hacerlo, se activa la facturación automática, lo que significa que dentro de un año pagarás 50 dólares por un año más, a menos que lo canceles. (Marque su calendario, para no olvidarse de tomar una decisión cuando llegue el momento). La aplicación ofrece una amplia gama de meditaciones para todas las necesidades. Puedes seguir con tu Plan de Fundamentos o aventurarte en las individuales, que cubren temas como la Ansiedad, Romper Hábitos, Motivación e incluso SOS (para cuando necesitas rápidamente algo de calma). Este es realmente un regalo increíble, uno de los mejores que he visto para una aplicación de meditación. Incluso si todavía te burlas de la idea, pruébala durante una semana. No tienes nada que perder y sí la calma que tanto necesitas. Ten en cuenta que tienes hasta el 15 de abril para aprovechar esta oferta.

La información contenida en este artículo tiene únicamente fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Consulte siempre a un médico o a otro proveedor de servicios sanitarios cualificado en relación con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.

Cuánto es el saldo de la aplicación

Los clientes de Bill Pay y Pay as you go pueden utilizar la aplicación para ver los detalles de su cuenta y la información de uso. Si eres un cliente corporativo o empresarial, es posible que no puedas acceder a todas las funciones de la aplicación.

La información de los datos de pago de facturas está disponible en tiempo real, mientras que las llamadas y los minutos se actualizarán entre 24 y 48 horas. Si has estado en el extranjero y en roaming con tu teléfono, cualquier transacción, como llamadas o mensajes de texto, puede tardar más en aparecer en tu factura y detalles de uso.

Para ver la fecha de la información más reciente, pulse Mi uso > Coste de la factura actual > bajo el título rojo «Coste de la factura actual» verá la información «precisa a partir de» la fecha, aquí también podrá ver cuándo se actualizarán los detalles de su asignación de uso.

Los detalles de uso de Pay as you go contienen un sello de fecha para que sepas cuándo se restableció por última vez, toda la información debería actualizarse cada 20 minutos, excepto una recarga que puede tardar hasta 24 horas en mostrarse. La información sobre los derechos restantes debería actualizarse cada 20 minutos, pero puede tardar hasta 24 horas en actualizarse; pulsa el dial de la pantalla de inicio para obtener más información sobre la hora de restablecimiento y las fechas de caducidad.

Saldo www

Finalmente, llegarás al menú principal, donde puedes tocar Perfil y luego Actualizar. A continuación, verás la opción de contratar la suscripción gratuita de un año. Al hacerlo, se activa la facturación automática, lo que significa que dentro de un año pagarás 50 dólares por un año más, a menos que lo canceles. (Marque su calendario, para no olvidarse de tomar una decisión cuando llegue el momento). La aplicación ofrece una amplia gama de meditaciones para todas las necesidades. Puedes seguir con tu Plan de Fundamentos o aventurarte en las individuales, que cubren temas como la Ansiedad, Romper Hábitos, Motivación e incluso SOS (para cuando necesitas rápidamente algo de calma). Este es realmente un regalo increíble, uno de los mejores que he visto para una aplicación de meditación. Incluso si todavía te burlas de la idea, pruébala durante una semana. No tienes nada que perder y sí la calma que tanto necesitas. Ten en cuenta que tienes hasta el 15 de abril para aprovechar esta oferta.

La información contenida en este artículo tiene únicamente fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Consulte siempre a un médico o a otro proveedor de servicios sanitarios cualificado en relación con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.